> For the complete documentation index, see [llms.txt](https://recipe.johann.tw/llms.txt). Markdown versions of documentation pages are available by appending `.md` to page URLs; this page is available as [Markdown](https://recipe.johann.tw/3c/2022-27-dou-4k-uhd-ban-gong-yong-dian-nao-ying-mu-xin-de.md).

# 2022 27 吋 4K (UHD) 辦公用電腦螢幕心得

過去八年來用過 24"、27"、28"、55" 等等大小的 4K 螢幕，覺得 27" \~ 28" 是一個 80 cm 深桌面辦公用螢幕的甜蜜點。\
\
可是直到前一陣子都還是持續使用原來的 24" 螢幕，因為嘗試了幾臺 27" 的都覺得眼睛不舒服。試著調整過顏色、對比、亮度、彩度等等，都無法克服，覺得這應是 27" 螢幕亮度比 24" 高所導致的溝壑。

我主要把螢幕用來辦公，所以很重視長時間使用的感受。習慣把螢幕亮度調整成跟螢幕四周背景亮度一致、色彩若有內建的閱讀模式即使用閱讀模式、對比適中；感覺這樣的設定眼睛最舒服，可能因為畫面最接近紙張的效果。不過這個條件在三顆 1650 流明燈炮吸頂燈的一般亮度照明下，畫面亮度似乎會比多數人的習慣來得低一些。

在 Apple iPhone、MacBook 上，只需要調整亮度，整體畫面就可以讓我看起來舒服。在 24" 螢幕上，至少在 Dell P2415Q 和 LG 24UD58 上，我也可以調整出類似的感覺：

| 螢幕 | Dell P2415Q (2014) | LG 24UD58 (2016) |
| -- | ------------------ | ---------------- |
| 亮度 | 與對比一致，約 50         | 約 9              |
| 對比 | 與亮度一致，約 50         | 約 40             |
| 其他 | 使用閱讀模式             | 保持預設             |

如果螢幕整體偏亮，且無法透過亮度調整就降低亮度，儘管透過降低 RGB 等各色數值也可以讓螢幕變暗一些，可是這種情況下眼睛的感受會變得很奇怪：雖然畫面亮度看起是適中的，但是眼睛卻會有螢幕還是很亮的刺眼感覺，很不舒適。也許這就是不夠飽合吧！

而這正是我在一些面板比較差的 22"、24" 及嘗試過的幾臺 27" 螢幕帶給我的感受。下面列出過去被我淘汰的 27" 螢幕：

首先是 Dell P2715Q (2014)。這臺的設定跟 P2415Q 一模一樣，可是感受卻稍有不同。P2715Q 的亮度、對比沒有問題，但顏色稍微有點怪，對我來說有些過為豔麗，看起來沒有 P2415Q 舒服。

其次是 Asus XG27UQR (144 Hz) (2021)，調了很久都不滿意。他有一個模式下的顏色非常漂亮，好像是原彩之類的，可是畫面會變得非常亮。而其他模式不是顏色不對（例如 YouTube logo 的紅色紅到有點刺眼）就是會有「雖然看起來是暗的但又有點刺眼」的感覺。

再來是 Dell U2723QE (2022)，這臺顏色沒問題但就是太亮，而且缺少 P2415Q、P2715Q 以及許多其他 Dell 螢幕裡經典的閱讀模式。

我比較滿意的 2 臺 27" 螢幕：

| 螢幕 | Gigabyte M28U (2021) | BenQ EX2710U (2022)             |
| -- | -------------------- | ------------------------------- |
| 亮度 | 約 38                 | 約 9                             |
| 對比 | 約 10                 | 約 40                            |
| 其他 | 使用閱讀模式               | 使用自訂模式、開啟模糊抑制 (可以降低一些亮度)、低藍光約 6 |

Gigabyte M28U Gigabyte M28U 讓我滿意外的，顏色、量度的表現都很棒，除了是這些螢幕裡亮度能降到最低的，售價也最低廉（幾乎是別人的一半）。

BenQ EX2710U 的顏色很漂亮，亮度也還行，是這些 27" 螢幕裡看起來最舒服的。雖然我不喜歡他細細長長看起來很脆弱佔地又廣的腳架，且以這個價位來說，包裝應該可以更環保才對。不過可以從他有背光、電源指示燈朝下的設計中看出設計得很用心。不論如何，我重視的是畫面是否適合辦公，這部分我覺得還不錯。需要注意的是，開啟模糊抑制後會改為 PWM 調光。

M28U 和 EX2710U 都是 144 Hz 的。雖說辦公來說，60 Hz 和 144 Hz 的差異不大，但是滑鼠更靈敏、捲動畫面更順暢還是滿加分的。

最後補充一點，搭配像藍光博士這類的護目鏡，也可以讓眼睛更舒服。
